Константин Засядько: «Теннис — это не фитнес, здесь есть азарт»

Спорту, как и любви, все возрасты покорны. В советские годы люди самых разных возрастов массово ходили в турпоходы, сдавали на разряды и играли в непрофессиональных командах. В наши дни спорт чаще всего ассоциируется с посещением фитнес-клубов, утренними пробежками и посещением бассейна. Спорт популярен не только благодаря тому, что является обязательным спутником здорового образа жизни. Например игровые виды спорта привлекательны общением, азартом. В их числе —  большой теннис. Сложно ли научиться в него играть людям так называемого среднего возраста и насколько этот вид спорта популярен в Ростове «Городской репортер» узнал у тренера с 20 летним стажем, популяризатором тенниса Константином Засядько.

—  Константин, как вы пришли в большой теннис?

— На теннисный корт меня привел отец. При этом сам он был профессиональным футболистом и всю молодость играл в футбол. А после армии увлекся теннисом. Тогда этот вид спорта становился модным, в него играл тогдашний президент России Борис Ельцин.

 

Мой отец со временем дошел до такого уровня, что мог тренировать других людей. Я же начал свои тренировки в возрасте семи лет, ходил на теннисные корты в парк Вити Черевичкина.

—  Сейчас на теннис приводят малышей уже от 4 лет. Как вы считаете, это подходящее время для тенниса?

—  Да, можно привести на корт ребенка и в 44,5 года. Но это все же не полноценное обучение игре в теннис, а, скорее, знакомство с реакцией и развитие общей физической подготовки. В 5 лет играть в теннис ребенок может, но он должен быть очень талантливым и очень мотивированным. Обычно дети отвлекаются, не всегда стараются на тренировках. Например, у меня полгода-год занимался мальчик, который не попадал по мячу. Потом неожиданно произошел прорыв: он стоит, болтает и за мячом особо не следит – но в момент броска срабатывает реакция, он поворачивается и отбивает его в нужный момент.

У многих детей такое бывает вяло идет обучение, прогресс маленький сначала, а потом прорыв и пошло. Этого момента нужно дождаться. Со взрослыми все по-другому. У взрослых идет более продолжительный период, как такого щелчка нет, но можно наработать качество игры и технику усилиями и тренировками.

– Какими были ваши первые шаги в теннисе?

 

Когда я пришел заниматься, то мне сначала очень понравилось тренер стоит со мной, показывает упражнения. Индивидуальный подход. Начало получаться, а потом был продолжительный момент застоя, я начал прогуливать с другом и так далее.

В целом теннисом в спортивной школе мы занимались сначала минимум по два часа трижды в неделю, затем начались соревнования и нагрузка увеличилась на кортах мы пропадали ежедневно, было по две тренировки – утром и во второй половине дня. Естественно, была и общая физподготовка, различные упражнения, разминка и заминка. На заминке играли в футбол, что тоже развивает у теннисиста определённые качества.

Как вы считаете, чтобы стать профессиональным теннисистом достаточно ли выкладываться на тренировках? Или кроме труда необходим и талант?

Это история про меня. Я был профессиональным теннисистом, но успехов достиг не сразу. Однако я не сдавался и добивался своего упорством и тренировками. Сказать, что у меня был в детстве особый талант к теннису навряд ли. При этом я занимался плаванием, баскетболом, волейболом и настольным теннисом, но эти виды спорта были для меня хобби.

— Есть ли сейчас теннисные сообщества в Ростове?

Когда мой папа начал заниматься теннисом, то он создал мини-клуб по интересам. Его участники играют в теннис, сидят в компании, болтают друг с другом.

Сейчас в Ростове нет как таковых крупных теннисных сообществ, членства в теннисных клубах. Я первый человек, мне кажется, который такое сообщество создаёт в Ростове.

Занятия спортом для людей зачастую является хобби, реакцией на выгорание на работе, в том числе. Что вы делаете, чтобы с вами такого не произошло?

Обычно жена видит, когда я на грани и предлагает уехать на отдых. Сам я этого не ощущаю. Мне нравится купаться в море и лежать на пляже. Желания завести какое-либо хобби у меня сейчас нет. Работаю до 22 часов иногда, потом еще с собакой надо погулять, а утром ранний подъем – нужно детей отвезти в школу. Поэтому высыпаюсь нечасто.

групповая тренировка по теннису с Константином Засядько // фото: архив Константина Засядько

Насколько популярен в Ростове теннис и как обстоят дела с его продвижением?

В Ростове есть немало теннисных кортов приличного уровня и это вид спорта становится все более популярнее. Но есть и проблемы. Буквально на днях я заехал на стадион «Динамо» – там неплохие летние корты, это центр города, но никого не было, никто не играл в теннис. Почему? Нет рекламы, нет человека, который бы это организовал. На теннисных кортах в парке «Сказка» также можно в какой-то период зайти и никого не обнаружить людей с ракеткой. Причина банальна – ищешь информацию о кортах на Западном, выпадает телефон теннисного клуба «Сказка», звонишь, а телефон не работает. Особо за развитием никто не следит. Все пускается на самотек.

Вы активно продвигаете обучение по теннису в инстаграм и других соцсетях. Как пришли к этому?

 Несколько лет назад, еще перед пандемией ковида я начал думать, что теннис уже не очень прибыльное и перспективное дело, стал искать себе другую работу. Остановился на продюсировании экспертов в онлайн-школах. Мы создали проект, тестировали нишу и в случае ее рентабельности начинали создать онлайн-продукт, записывать курсы, продвигать эксперта и так далее. Из-за этого я начал разбираться в рекламе, продвижении итд. С онлайн-школой у нас в итоге заглохло – не хватило опыта.

Первый блин вышел комом, но знания остались. В итоге я запустил рекламу занятий теннисом. Раньше продвижение было такое пошел по школам, развесил плакаты. Также в теннисный клуб звонили люди для записи и так появлялись клиенты. Работало и сарафанное радио – меня рекомендовали люди после тренировок. Но это очень медленный процесс. После запуска продвижения и рекламы стали приходить люди и я понял, что теннис неплохая ниша для развития.

Чем теннис интересен для непрофессионалов?

Во-первых, человек идет заниматься теннисом в качестве хобби, получения удовольствия и эмоциональной разрядки. При этом во время игры в теннис задействуется большая группа мышц, это позволяет подтянуть фигуру. Во-вторых, на фитнесе ты бежишь монотонно по дорожке, это скучно, а здесь есть азарт, дух соревнования. Как только человек достигает определенного уровня игры, то начинаем играть на счет. В итоге играющий даже не замечает как проходит время и говорит: «все что ли?»

Есть мнение, что играть в теннис можно и после 70 лет. Так ли это?

Да, теннис – это та игра, в которую можно играть в любом возрасте и в разной физической форме. Например, если человек в 55-60 лет впервые пришел на тренировку, то я смотрю как он двигается и подбираю нагрузку в связи с его физическим состоянием. Тренировочный процесс для непрофессионалов так и строится –  с учетом индивидуальных особенностей, погоды на корте – если очень жарко, то снижаю нагрузку.

Константин Засядько // фото: архив Константина Засядько

— Люди каких возрастов в основном к вам приходят? Чем они занимаются в повседневной жизни?

Основная аудитория – люди в возрасте от 20 до 45 лет, по профессии они могут быть кем угодно  – врачами, маркетологами, банковскими работниками.

Важны ли способности? Кто-то всю юность занимался спортом, а кто-то за всю жизнь почти не сталкивался с физическими нагрузками.

Главный вопрос как вы к этому относитесь и с какой целью пришли заниматься. В группе всегда занимаются разные люди и у кого-то получается быстрее научиться, а у кого-то – медленнее. В итоге каждый человек может достичь определенного уровня или результата самыми разными способами и за разное время.

Например, приходит неподготовленный человек и у него с нуля начинает получаться. При этом в группе процесс идет затяжной, хотя заниматься нравится общение, разные соперники. Тогда игрок понимает: хочется поработать над техникой и берет персональные тренировки. Затем достигает определенного результата быстрее, чем остальные. Нарабатывается и количеством тренировок – человек ходит играть не раз в неделю, а 2-3 раза. Также смотрит видео обучающие, стремится улучшить свою тактику игры.

Какие у вас планы развития?

Основная цель сейчас – масштабировать проект, который я начал два года назад.  Многие считают, что нужно делать бизнес так: построить теннисные корты, набрать тренеров и бизнес пойдет. Это очень затратно.

Мой план другой – в каждом теннисном клубе Ростова проводить тренировку будут специалисты, работающие на меня. Пока у меня появился один тренер, он работает в «Тенниспарке».

Каких вы ищите тренеров? Какими качествами они должны обладать?

Конечно, все тренеры должны быть доброжелательны и уметь общаться с людьми и иметь профессиональный уровень. Сначала я думал, что нужно набрать подобных мне – людям нравятся моя манера, рекомендуют потом друзьям итд. Но в процессе я понял, что ничего критичного нет, если тренер немного по-другому работает. Это его особенность. Людям нравится – позанимались сегодня у такого тренера, а завтра попробовали с другим, немного другие упражнения выполнили. Главное это получать удовольствие на корте.


Было интересно? Хотите быть в курсе самых интересных событий в Ростове-на-Дону? Подписывайтесь на наши страницы в ВКонтакте и канал в ЯндексДзен и Telegram.

Вы можете сообщить нам свои новости или прислать фотографии и видео событий, очевидцами которых стали, на электронную почту.



ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

НОВОСТИ

Компания «Дамате» за 2,5 млрд рублей приобрела имущество «Евродона»

Агрохолдинг «Дамате» стал собственником имущества обанкротившегося «Евродона».

Часть Батайска остается без света с 16 июля

Жители Батайска жалуются на отсутствие света со вчерашнего вечера. Возобновление работы первого энергоблока Ростовской АЭС не помогло исправить ситуацию.

В Ростовской области создают кольцо винного туризма

В Ростовской области для развития энотуризма создадут винное кольцо

«Большие гастроли» спектакля «12» Никиты Михалкова пройдут в Ростове

Спектакль «12» представляет собой размышление о понятиях свободы, сострадания и способности помочь человеку в беде, даже если он совершенно незнаком. В центре внимания серьезный разговор о том, что беспокоит каждого сегодня. Основная идея произв...

В Ростове на выставке «Казачество» покажут экспонаты из Русского музея

В Ростовском областном музее ИЗО откроется выставка «Казачество». Экспозицию соберут из коллекций пяти региональных музеев, а также из «Русского музея».

Ростовская АЭС восстановила штатное энергоснабжение региона

Ростовская АЭС включила первый энергоблок после проверки оборудования.

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

ЕЩЕ НОВОСТИ