После долгих праздников и обильного застолья нужно срочно привести себя в надлежащий вид. Ведь окунуться сразу в рабочие будни будет совсем нелегко. "Городской Репортер" предлагает вам 10 способов привести себя в порядок за самое короткое время.
Способ 1. Традиционный
После веселой ночи наступает похмельный синдром. С ним можно справиться обычным огуречным рассолом, кефиром или же средствами из аптеки. Когда же первые признаки интоксикации прошли — похмелье удалось снять, можно позаботиться и о восстановлении общих сил организма.
Способ 2. Диетический
Тяжелые блюда, салаты, заправленные майонезом, алкоголь очень плохо влияют на наше самочувствие. Поэтому постарайтесь начать заботиться о себе хотя бы за пару-тройку дней до начала рабочей недели. Пейте больше минеральной воды и зеленого чая и ешьте жирную пищу в первой половине дня. Это поможет вам немного сбросить лишний вес и избавиться от отеков.
Способ 3. Травяной
Если же все-таки отеки всё равно дают о себе знать, то к лицу можно приложить холодный компресс из ромашкового отвара. Отвар череды же избавит вас от небольших воспалений и покраснений. Хорошо очищает кожу, делает ее более упругой и нежной и помогает ей восстановиться после веселых ночных гуляний отвар липового цвета.
Способ 4. Шоколадный
Не зря говорят: клин клином вышибают. Наелись шоколадных конфет? Тогда вам нужно срочно отправиться на шоколадное обертывание. Эта сладкая ароматная процедура подарит вам бодрость и новые силы, а ваша кожа обретет здоровый цвет.
Способ 5. Для спасения ваших волос
Прекрасная половина населения нашей планеты в течение всех новогодних праздников без устали крутила на плойку и завивала на бигуди прямые волосы, а кудрявые локоны выпрямляла. Это всё, конечно же, губительно сказалось на шевелюрах. Для того, чтобы восстановить волосы, нужно сделать несколько масок. Конечно, новые средства хороши, но и старые, народные маски с яичным белком, горчицей или ополаскивания настоем шиповника или ромашкой тоже очень полезны.
Способ 6. Активный
Ключ к отличной форме перед рабочими буднями — это постепенное увеличение активности. Когда вы последний раз поднимались по лестнице, ходили пешком по длинной улице и смотрели на серое небо? Сейчас самое время! Начать день стоит с простой зарядки, да и совет про умывание холодной водой никто не отменял.
Способ 7. Ароматный
Если же ваши ноги после долгих танцев неприятно ломит от усталости, вам поможет ванночка для ног. В воду можно добавить несколько капель масла чайного дерева или апельсинового масла. Кстати, эту процедуру можно с легкостью превратить в настоящую ароматерапию.
Способ 8. Спортивный
Не стоит откладывать в долгий ящик и поход в фитнесс-клуб. Помимо крепких мышц, вы обретете там и отличное настроение. Кроме того, пара-тройка занятий выведет из организма все токсины и поможет организму справиться со всеми последствиями застолий. Если же вы никак не можете выбраться в спортзал, то можно просто дольше, чем обычно, поиграть с детьми на свежем воздухе или погулять с собакой.
Способ 9. С легким паром
Даже простой поход в сауну поможет вам встряхнуться и отойти от нескольких дней объедания деликатесами новогоднего и рождественского столов. Только нужно помнить, что такой способ отойти от похмельного синдрома требует тренированного сердца и отличных кровеносных сосудов, потому что именно на них в сауне приходится большая нагрузка.
Способ 10. Музыкальный
Отвлечься от мыслей о съеденном и выпитом и почувствовать себя частью элитарной культуры можно на концерте классической музыки. Сейчас в Музыкальном театре проходят замечательные рождественские представления, на которые можно сходить всей семьей.
Было интересно? Хотите быть в курсе самых интересных событий в Ростове-на-Дону? Подписывайтесь на наши страницы в ВКонтакте и канал в ЯндексДзен и Telegram.
Вы можете сообщить нам свои новости или прислать фотографии и видео событий, очевидцами которых стали, на электронную почту.
