Спортивный психолог, кто ты?

Пока мы продолжаем обсуждать, нужен ли спортсмену спортивный психолог и, если нужен, то для чего, спортивные сообщества в других странах мира давно уже используют психологическое сопровождение подготовки спортсмена к соревнованиям как один из мощных инструментов достижения побед на самом высоком уровне соревнований.

Примером того, — результаты выступлений китайских и американских спортсменов на Олимпиадах 2000х годов. Последняя Олимпиада лишь подтверждает это.

К четвёртому соревновательному дню китайские спортсмены набрали уже 10! золотых медалей, в то время как наша сборная команда всего 2. И то — в одном виде спорта — дзюдо.

Что ж, видимо подготовка дзюдоистов к олимпиаде включала в себя и обретение психологической устойчивости спортсменов. Ну, или наши дзюдоисты от рождения оказались из породы победителей.

 
 

В психологии давно известно, что психология победителя имеет значимые отличия от среднестатистических характеристик психологии простого обывателя. Учёные провели интересные наблюдения и пришли к выводу, что только 20% спортсменов, участвующих в соревнованиях высшего уровня сложности, от рождения обладают психологией победителя.

«А что же остальные 80?» — спросите вы. А остальные 80% могут приобрести эту так необходимую спортсмену психологическую устойчивость посредством работы над собой с опытным психологом.

Да, представьте себе: психологическая устойчивость может быть приобретена привычным для спортсмена образом — посредством тренировки (или тренинга, как любят говорить психологи).

Казалось бы — простая вещь — используй любой доступный ресурс для достижения победы!

Однако тренеры в своём абсолютном большинстве до сих пор настороженно относятся не только к мысли о том, чтобы взять в команду психолога, но к самому слову «психолог».

Наверное, у них есть на то весомые основания.

Лично я в своей долгой профессиональной жизни встречала три типа спортивных психологов.

 

Первые — довольно серьёзные, часто со званиями и научными степенями — приходят к спортсменам с лабораторным оборудованием, с анкетами и опросниками… Они начинают что-то увлечённо измерять, тестировать, описывать, анализировать… Именно таких психологов тренеры боятся больше всего.

Потому, что непонятно, что и зачем они делают… Потому, что тренеру не видно, а какая польза команде или конкретному спортсмену от всех этих измерений и опросов… Потому что выхода (практического результата) от этих психологов, как правило, нет.

Они, конечно, получают определённые данные, несут их в лабораторию (на кафедру) и пишут научные работы с кучей рекомендаций, которые непонятно как нужно выполнять.

Эта группа спортивных психологов самая многочисленная и самая заметная. Вы можете встретить их работы в интернете или в печатных изданиях… Они дают интервью и теоретизируют на тему «скорости мышечных сокращений левой ноги спортсмена во время забега на 100 метров»…

Вторая группа спортивных психологов не любит публичности, не афиширует себя в СМИ. И вообще — помалкивает…

Основной метод их работы со спортсменом — гипноз.

В предсоревновательные дни эти психологи с помощью гипноза и внушения создают своим подопытным спортсменам ресурсные состояния, и спортсмен выходит на площадку, что называется, не совсем в чистом сознании. Зато он становится способен «порвать» противника…

Что происходит со спортсменом после соревнования? О том молчат и психологи, и тренеры, и сами спортсмены… Не буду углубляться в эту тему и я. Скажу лишь одно: при такой работе психолога со спортсменом между ними возникает жёсткая связка, и спортсмен становится в определённой мере зависим от воздействия психолога на его сознание.

Третий тип взаимодействия психолога и спортсмена встречался мне до сих пор лишь в зарубежной спортивной психологии. Впрочем, я допускаю, что и у нас в России есть спортивные психологи, работающие именно в этом ракурсе. Просто они не рекламируют себя, а добросовестно выполняют свою работу и дают результаты.

А вот что тренеры даже на самом высоком уровне мало знакомы с работой психологов этой группы — это является неоспоримым фактом!

Ибо, если бы они знали, что суть пребывания психолога в спортивном клубе или команде заключается в том, чтобы передать самому спортсмену навыки управления своими состояниями, то кто бы из спортсменов и тренеров отказался от такой помощи?

Да, задача психолога в спортивной команде — научить спортсмена приёмам саморегуляции, обучить контролю за своим мышлением, привить навыки грамотного поведения в ожидании выхода на помост, ковёр, спортивную площадку. Обучить простейшим приёмам психологической гигиены…

То есть дать спортсмену то, без чего в современном спортивном мире невозможно победить, — психологию победителя.


Было интересно? Хотите быть в курсе самых интересных событий в Ростове-на-Дону? Подписывайтесь на наши страницы в ВКонтакте и канал в ЯндексДзен и Telegram.

Вы можете сообщить нам свои новости или прислать фотографии и видео событий, очевидцами которых стали, на электронную почту.



ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Ростовчане готовы потратить на летний отдых не более 60 тысяч рублей

Чаще всего ростовчане выбирают для отдыха июль и август.

Экономист Остапкович: продукты не подешевеют после снижения ставки ЦБ

В Ростовской области не станут дешевле продукты питания после снижения с 21% до 20% ключевой ставки ЦБ.

Араратская область Армении и Ростовская область будут сотрудничать

Ростовская область во время работы X Российско-Армянского межрегионального форума подписала соглашение о сотрудничестве с Араратской областью Армении.

«Доктор Живаго» — самая востребованная классика в Ростовской области

По данным сервиса «Литрес», пользователи из Ростовской области чаще всего покупали произведения русской классики, и лидером продаж стал роман Бориса Пастернака «Доктор Живаго».

На Дону отремонтируют 163 дороги — уже готовы 55 участков

В этом году по нацпроекту «Инфраструктура для жизни» приведут в нормативное состояние 163 дороги местного значения, из которых 108 ведут к социальным объектам. Об этом сообщает пресс-служба Правительства Ростовской области.

Здание ЗАГСа 1895 года в Ростове отремонтируют до осени

Мэр Ростова Александр Скрябин поручил выделить средства из резервного фонда на капитальный ремонт фасада и кровли ЗАГСа Пролетарского района. Об этом он сообщил в своём Telegram-канале.

ЕЩЕ НОВОСТИ