Сегодня начался Великий пост. Он считается самым строгим для православных людей и длится семь недель. Не стоит забывать, что это не совсем то время, когда стоит ограничивать себя в еде. Это время, когда стоит думать о Боге и о своей душе. «Городской репортёр» решил разобраться во всех тонкостях Великого поста.
Откуда пошла традиция?
Традиция поста имеет ещё ветхозаветное происхождение. Постились даже иудеи. Великий же пост имеет миссионерское происхождение. Вначале именно язычники, которые хотели принять Крещение, постились 40 дней. В то время крестили в основном взрослых людей. Будущие христиане серьёзно подходили к этой традиции: читали литературу, молились. Но этого было недостаточно. Человек должен был совершить духовный подвиг.
Чтобы быть солидарными с постящимися язычниками, христиане решила поститься и сами эти сорок дней.
Великий Пост первоначально зародился в христианской церковной среде как пост солидарности, как сугубое время молитв не столько о себе даже, а молитв о тех людях в том мире, в котором мы живём и который мы надеемся привести к Христу.
Почему именно 40 дней?
Сам Спаситель был поведен Духом в пустыню, сорок дней искушался дьяволом и ничего не ел в эти дни. Можно сказать, что Христос этим постом начал дело нашего спасения.
Некоторые христиане ошибочно полагают, что Великий пост – это в честь спасителя. Великий пост – это в честь себя.
«В это время стоит прислушаться к себе внутреннему, увидеть себя таким, как видит Бог», — считает верующая православной церкви Елизавета Кравченко, — «Смысл не в правильном питании, а в правильном душевном состоянии».
Последняя Страстная Седмица поста установлена в честь воспоминания о последних днях земной жизни, страданиях и смерти Иисуса Христа. Завершается пост праздником Пасха.
Как питаться?
Хоть это и не основная часть поста, но всё же стоит и здесь разобраться.
В Великий пост с 3 марта по 20 апреля 2014 года рекомендуется воздержание от мяса, молока и молочных продуктов, яиц, сдобы и шоколада. Рыбу в этот период можно употреблять в день Благовещения 7 апреля, а также 13 апреля в Вербное воскресенье. 12 апреля в Вербную субботу можно съесть немного рыбной икры. Конечно, стоит отказаться от алкоголя и сигарет.
Соответственно, на вашем столе в эти дни преимущественно должны быть овощные блюда и каши. Бодрость и тонус поддержат орехи, фрукты и грибы.
Из напитков можно чаи, квас, компоты, кисели. Старайтесь сочетать — один день сырые овощи, второй — варёные.
И самое главное
Очень важно понимать, что пост – это не ограничения в еде, а подготовка души к встрече с Богом. Когда вы выдержите сорок дней Великого поста, то праздник Пасхи будет для вас долгожданным и прекрасным. Постящиеся христиане в эти дни меньше развлекаются, меньше сидят в интернете. Надо больше думать о Боге, о душе своей, о недостатках. Не соблюдать пост могут беременные женщины, матери, кормящие грудью, пожилые люди и дети. Остальным рекомендуется ограничить свои «Хочу».
Было интересно? Хотите быть в курсе самых интересных событий в Ростове-на-Дону? Подписывайтесь на наши страницы в ВКонтакте и канал в ЯндексДзен и Telegram.
Вы можете сообщить нам свои новости или прислать фотографии и видео событий, очевидцами которых стали, на электронную почту.
