Во время обучения в вузе студентам часто дают задание написать реферат, контрольную, самостоятельную, эссе и так далее. Одним из самых популярных и ответственных видов проверки знаний учащихся является курсовая работа. Этот объемный исследовательский труд занимает много времени и сил. Более того, курсовую надо еще и защитить.

И если в написании курсовой работы вам могут помочь опытные специалисты, достаточно просто обратиться к экспертам на сервис https://moscow-stud.com/kyrsovaya-na-zakaz/ , то защита исследовательского проекта — зона вашей ответственности.

Для многих студентов выступление перед большой аудиторией вызывает волнение и даже страх. Защита курсовой работы — не исключение. По словам студентов, самое сложное на защите курсовой работы– это психологическая выдержка. Когда вам предстоит выступать перед советом преподавателей, то страх охватывает все ваше тело, голос меняется, вы чувствуете себя не совсем уверенно.

Предлагаем вашему вниманию несколько советов, воспользовавшись которыми, вы с легкостью сможете преодолеть страх во время защиты курсовой работы или дипломного проекта.

Советы психолога при волнении на защите курсовой работы

Спокойное восприятие

Рассматривайте любой экзамен (защиту  проекта) как возможность сделать небольшой шаг в будущее при достижении своей цели, а именно получении высшего образования. Без таких маленьких шагов невозможно добиться хороших результатов. При этом целью должен быть не сам экзамен, а подтверждение ваших знаний, получение степени магистра наук, к примеру. Не забывайте, что это всего лишь несколько минут, которые являются кульминацией вашей многолетней работы.

Преподаватели — друзья

Поймите всегда о том, что все преподаватели, члены комиссии – такие же люди, как и вы. Они тоже заинтересованы в том, чтобы вы хорошо защитились. У них нет цели поставить вам низкий балл или завалить вопросами. 

Образное мышление

Мысленно представьте, что вы закончили защиту и получили хорошую оценку. Это поможет вам пережить волнительный момент.

Шпаргалки — выручалки

Перед защитой курсовой работы можете подготовить шпаргалки: распечатайте (или напишите от руки) ответы на самые сложные вопросы. Даже если вы не воспользуетесь  шпаргалками, то материал запомните точно!.

Важность репетиции

Вы можете потренироваться защищать свою курсовую работу дома, в кругу семьи или друзей. Выступите перед ними с речью, подготовьте заранее вопросы и попросите вам их задать.

Повторение — мать учения

Изучите основательно свой проект. Чем больше вы будете читать свою курсовую работу, тем лучше запомните ее содержание и сможете уверенно отвечать на вопросы.

Что надо делать перед защитой и во время защиты курсовой работы?

• Перед защитой хорошо выспитесь, поешьте, пройдитесь по свежему воздуху и настройтесь психологически на выступление. 
• Попробуйте изучить различные техники психологической выдержки. К примеру, представьте  присутствующих на защите маленькими детьми или людьми со смешными голосами. 
• Во время защиты говорите четко, громко, уверенно ( опять-таки можно потренироваться дома перед зеркалом). Это даст понять преподавателем, что в своей теме вы как рыба в воде и точно знаете, о чем говорите.
• Кроме того, постарайтесь найти глазами своего научного руководителя и смотрите на него. Он поддержит вас и мимикой может подсказывать вам, верные ли вы даете ответы.
• И напоследок, не забывайте о том, что не только вы защищаете курсовую работу. Ваши однокурсники тоже волнуются и тоже вынуждены выступать перед комиссией. Вы не одни в таком состоянии.

Если вы будете придерживаться всех этих несложных советов, то защита вашей курсовой работы пройдет достаточно спокойно, вы получите высокий балл и вздохнете с облегчением!

По материалам: https://moscow-stud.com/